Astenomania é um termo que se refere a uma compulsão por se manter ocupado. Derivado do grego astenéia, que significa fraqueza, e mania, que significa loucura, o termo é usado para descrever um estado de espírito em que a pessoa se sente constantemente ansiosa e inquieta, buscando sempre atividades para preencher seu tempo e evitar o tédio. Essa condição pode ser causada por diversos fatores, como a necessidade de ser produtivo, o medo de ficar parado ou até mesmo um transtorno mental mais grave, como o transtorno de ansiedade. Porém, quando essa obsessão por estar sempre ocupado se torna prejudicial à saúde física e mental, é importante buscar ajuda profissional para controlar e tratar a astenomania.
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