A palavra ascese tem origem do termo grego askesis, que significa exercício. Na filosofia e religião, o termo se refere a práticas e disciplinas que visam alcançar o aprimoramento espiritual e moral, através da renúncia aos prazeres materiais e do controle das paixões e desejos humanos. É uma busca pela purificação e elevação do ser, buscando atingir um estado de sabedoria e harmonia interior. A ascese é frequentemente associada a correntes filosóficas e religiosas que promovem o autoconhecimento e a busca por um propósito transcendental na vida.
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