Arginina é um aminoácido essencial, ou seja, o corpo humano não consegue produzi-lo naturalmente, sendo necessário adquiri-lo através da alimentação. Sua principal função é a síntese de proteínas, sendo essencial para o crescimento e reparação dos tecidos musculares. Além disso, é responsável por ajudar na produção de óxido nítrico, um importante vasodilatador que ajuda a regular a pressão sanguínea. A arginina também é importante para o sistema imunológico, atuando como precursor de células de defesa do organismo. Sua ausência pode levar a problemas de crescimento, enfraquecimento muscular e deficiências no sistema imunológico, tornando seu papel essencial para a manutenção da saúde e bem-estar do corpo humano.
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