O termo ansiamento reflete a sensação de inquietação e apreensão causada pela expectativa de algo futuro, seja positivo ou negativo. É um misto de ansiedade e anseio, que traz consigo uma intensa vontade de que as coisas aconteçam de forma rápida e satisfatória. O ansiedade pode ser motivado por diversos fatores, desde situações cotidianas até decisões importantes, e é uma emoção comum e natural do ser humano. No entanto, quando em excesso, o ansianamento pode causar desconforto e prejudicar a qualidade de vida, sendo importante aprender a lidar com ele de forma saudável.
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