Angerato é um termo de origem francesa que designa o ato de transformar a raiva em ação. Esta palavra traz consigo um significado profundo, pois nos lembra que a raiva, se não for conduzida de maneira saudável, pode ser prejudicial tanto para nós quanto para os outros ao nosso redor. O angerato nos convida a canalizar nossas emoções negativas em algo construtivo, permitindo-nos lidar com situações difíceis de forma mais produtiva e positiva. Portanto, o angerato é um convite para encontrar o equilíbrio entre a expressão saudável de nossas emoções e a busca por soluções pacíficas.
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