Alívio é um sentimento de calma e tranquilidade que surge após o fim de uma situação difícil ou estressante. É um momento de conforto, em que a ansiedade e a angústia dão lugar a uma sensação de paz e bem-estar. É também um sinal de que um peso ou preocupação foi retirado das costas, trazendo uma sensação de leveza e liberdade. O alívio pode ser tanto físico, como no caso de dores ou desconfortos, quanto emocional, quando uma grande tensão é dissipada. É um momento de descanso e renovação, onde o corpo e a mente podem se recuperar de um período de turbulência.
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