Alivelado é um termo utilizado para descrever um estado de alívio ou tranquilidade em relação a uma situação anteriormente tensa ou estressante. Quando uma pessoa se sente alivelada, significa que ela conseguiu superar um obstáculo, resolver um problema ou simplesmente se livrar de um peso emocional que estava carregando. É um sentimento de leveza e bem-estar que traz a sensação de que um peso foi tirado das costas, trazendo uma sensação de conforto e paz interior. Porém, é importante notar que uma pessoa só pode ser verdadeiramente alivelada se ela mesma fizer o esforço de lidar com suas emoções e questões internas, pois o alívio não vem apenas de fatores externos, mas também de um trabalho interno de autoconhecimento e autocuidado.
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