Alimentos são substâncias que fornecem nutrientes essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano, como carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. Eles são consumidos através da ingestão de alimentos e bebidas e são responsáveis por fornecer energia, promover o crescimento e a manutenção da saúde. Existem diferentes tipos de alimentos, sendo os principais: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Além disso, uma alimentação balanceada e diversificada é fundamental para uma vida saudável e equilibrada.
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