A alfafa é uma espécie de planta herbácea que possui múltiplas utilidades, sendo amplamente cultivada em diversas partes do mundo. Seu nome deriva da palavra árabe al-fasfasah, que significa melhor forrageira. Isso se deve ao fato de que a alfafa é uma fonte rica em nutrientes, como vitaminas, minerais e proteínas, sendo utilizada na alimentação de animais, principalmente gado, para aumentar sua produtividade e saúde. Além disso, a planta também pode ser consumida por humanos, sendo considerada um alimento funcional, com propriedades benéficas para a saúde, como a capacidade de reduzir o colesterol e prevenir doenças cardíacas. Dessa forma, pode-se dizer que o significado de alfafa está intimamente ligado à ideia de nutrição e bem-estar.
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