Aleiramento é um termo originário do latim alleviare, que significa aliviar, aliviar-se. No contexto moderno, ele é utilizado principalmente para descrever um processo de facilitar ou abrandar um estado ou condição negativa. Pode se referir tanto a um esforço físico ou mental, quanto a uma situação ou problema que está sendo amenizado. O aleiramento também pode ser visto como um alívio, uma forma de encontrar soluções para dificuldades e tornar a vida mais leve e agradável. É um termo que remete à ideia de conforto e bem-estar, e é buscado em diversas áreas, como na medicina, na psicologia e nas relações interpessoais.
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