O termo agastamento refere-se à ação ou resultado de ficar agastado, aborrecido ou irritado. É um estado de espírito marcado por uma grande insatisfação ou descontentamento, geralmente causado por alguma situação desagradável. O agastamento pode ser provocado por diferentes motivos, como frustrações, injustiças, decepções, entre outros, e pode afetar tanto o âmbito pessoal quanto profissional das pessoas. É um sentimento comum e natural, mas que pode causar desconforto e afetar as relações interpessoais se não for bem gerenciado. Portanto, é importante aprendermos a lidar com o agastamento de forma saudável, buscando formas de expressar nossas emoções e resolver os conflitos de maneira construtiva.
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